今年初めて植えたブルーベリー。
収穫時が分からなくてネットで検索。
まあるくぷっくり色づいた実の、つけねの所に一段色の濃い輪が見えるようになれば完熟サイン、だと。
で・・・ね。
一昨日あたりから気にしてたのよ。
今日、お天気もいいし日の当る所でサインの出ている実を触ったら簡単に採れた。
これってあとちょっとタイミングが遅ければ落果するところだったのかな？
さっそく大収穫のふた粒を食してみま . . . 本文を読む
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ジムの先生に、脂肪が一番燃えるのは朝食後2時間経ってからだ、と教えられた。
えっ？
私は空腹時だと思ってたんだけどな。
朝食後2時間というと、私の場合午前10時ころで、それって朝の通常業務を終えて一番ほっこりしてる時間やん。
だとしたら、、、ダメじゃん（笑）
一番脂肪が燃える時間に動いた方が効果的だと思わない？
ってな事を思いつつ、今話題のDr.ナグモの『これをやめたら若返る！』なんて . . . 本文を読む
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