鰻のさっぱりちらし寿司

寿司飯に、生姜、みょうが、大葉、胡麻・・・と小口きゅうりの塩もみを混ぜて、刻んだ鰻を乗せただけ（笑） １尾のかば焼きでもなんとかなる。。。 暑くなってくると、何を食べたら美味しいのやら。 . . . 本文を読む

嘘？ ほんと？

ジムから帰ってきてテレビの前で中華弁当なんか広げながら見ていたのが『わらっていいとも！』 マツコデラックスさんがゲストで、タモリさんと・・・ダイエット話を繰り広げていた。 そこで、気になったのが、要するに、、、、お米犯人説。 お米が好き、という彼女？は最盛期には一日５合のご飯を食べていたらしい。 お米は・・・炭水化物か・・・は、要するに、砂糖と同じようなもので、脂肪に変わりやすいとかうんぬん。 . . . 本文を読む