傷ついているあなたのために

何気なく母との会話で、「ノイローゼ」ってなんだっけ？

ということで、ネットで調べていたら偶然見つけた。

『傷ついてるあなたのために』と言うページを見つけた

今の私にぴったりの言葉が並んでいた。

http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/iyasi/index.html

心理学総合案内「こころの散歩道」/癒しの道より


悲しかったよね

　あなたに、どんな事があったのでしょう。残念ながら。私には分かりません。
でも、あなたが傷ついているのなら、それは辛い出来事だったんだね。
それは悲しかったよね。

　苦しい時、辛い時は、泣いてもいい。そんな大変な事があれば、
誰だって傷つくよ、誰だって悲しくなるよ。あなたが特別弱いわけではない。
誰だって同じだよ。

　でもね、あなたは立ち直れます。きっと、立ち直れます。
人生のセカンドチャンスは、きっとあります。確かに辛い出来事があった過去の事実は変えることは出来ません。
心に傷跡は残るかもしれません。

　でも、もし今もその傷からどくどくと血が流れているのなら、その傷の痛みはきっと治るよ
ほんの少しさわっただけでも、飛び上がるほど痛い、その傷は、だんだん
癒されて、傷跡は残るかもしれないけど、もう上からさわっても痛くない。
『この昔の傷はね・・・・』って、友達に話せる日が、きっと来ます。

幸せになろうよ

　一度傷ついた心はもう治らないと思っているのなら、それはあなたの誤解です。
心の傷も身体の傷も、時間はかかるかもしれないけど、だんだん治って行くのです

　とても傷ついたから、だから私は上手に出来ない、だから前向きになれない、
だから私は幸せになれない、そんなふうに思っていますか。
それではあなたを傷つけた人の思うつぼです。　　　　　　　　　　

　あなたをいじめた人、あなたを馬鹿にした人、あなたを殴った人、あなたを無視した人（中略）
その人たちの高笑いが聞こえてきそうです。
それでは、悔しいじゃないですか。

　その人たちを見返してやろうよ。（中略）
あなたはあなたで、精一杯生きる。
あなたはあなたで、自分の幸せを追い求め
とっても、幸せになる。その結果として、見返してやればいいのです。

　私は傷ついた、でも、今はこんなに幸せだってね。


続きはＨＰを見てください。


　私が求めていた言葉がここにありました。

『悲しかったね』そういってもらいたかったんです。