水の星の生活 「和」

毎日の生活のなかで感じたこと、考えること、いろんなこと、ありのままに綴ろうと思います。

明日は、健康測定会。

2011-09-30 23:18:03 | 日記
明日は、スタート。
そして、健康測定会です。大きなイベントです。
スタートにふさわしく。今の体力、筋肉、脂肪量、身体のバランス
などを測定します。健脚度も。
 震災後、個々人のライフスタイルは、変化しました。
運動出来る環境になかった。心の影響により、外に出ることが減少
した。身体に直結することが、数多くあったことは事実です。
 今一度、自分も含め身体を再確認することから初めていきます。
ボランティアの皆様よろしくお願いいたします。参加者の皆様
お待ちしております。


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