見直し。。。

気がつくことがある。
いかに、身体の使い方の癖は、怖いか。自分の感覚を大事に生きているのかな？？
教えられたことを忠実に行うと、それが身につく！？学習する動物である以上、否めない。本来の自分の身体をもっと見直さなくてはならないですね。もっと、感覚を大事にしよう。
　負荷がかかると身体を鍛えることが出来る。身体の使い方は、きついほうではなくて、やりやすい感覚でなのに、、、。いつしか、身体の使い方まで、きつい方法を身につけているのでは？？？講習会に参加して、こんなことを感じました。まずは、自分の身体をもっと知ることにします。そこから初めて行かなくては。。。
　運動を指導する立場の１人として、見直すべきことが見つかりました。