健康アクア月曜コース。３日目。

毎日暑いです。だからなのか、参加者の皆様の出席が良いです。
股関節の動きを行ないましたが、水の中だから動ける動きがあることに、
参加者の皆様は薄々気づいたようです。
　自分の体の発見をしながら楽しく続けていけるといいですね。夏で暑い
と汗をかきます。でも運動しなくても勝手に汗は出てきます。身体を動かした
錯覚にとらわれますが、汗＝運動ではないですので、暑いときは、プールで
身体をしっかり動かしましょう。

空に向かって、太陽目がけ向日葵が咲きました。

エネルギーを感じます。空に向かって、2ｍにも伸びたひまわり君が咲き出しました。夏ですね。
小さな頃、ひまわりは、とても大きな花に見えました。でも、やっぱりこうやって大人になってもひまわりは、高く大きく、元気をもらいます。大好きな花です。

朝顔が咲きました。

やっと朝顔が咲きました。肥料を上げすぎて、2Ｍ以上に伸びました。長くなりすぎたので，花は咲かないのかと半ばあきらめておりました。が、やっと咲きました。この青の色が大好きです。