大阪府立中央図書館で府民講座を担当しました

10月22日土曜日。

東大阪は荒本から歩いて五分。

東大阪市役所隣に建つ府立中央図書館で開催の第3回府民講座を担当しました。

すばらしい400名は入るホールのステージは広く、緞帳も立派。

音響はすばらしいもので、話す自分の言葉の反響が聞こえないようになっています。これすごいことです。

スポットライトの中での講演で、すこしまぶしかったのですが、80名ほどの聴衆を対象に、楽しくお話をさせていただきました。

テーマは「不安に負けない心理学入門～リスク社会を生きるためのヒント～」ということで、ストレスマネジメント。

講演、ストレスチェック、そしてリラクセーション実習を1時間半で成し遂げました。

自分なりに、素晴らしいできでした。


2011/10/28・記