味見しない、量らない２

「味見しない、量らない」と書いたけれど、コーヒーやお茶、味噌汁などをつくるとき、水は必ず（でもないか、たいてい）量る。つくりすぎはエネルギーの無駄だから。米も量る。

だからどうだって感じですが。

最近、体調が悪いです。運動不足か？