DR.BRAIN~脳から読み説く~You are what you ate~自然流健康ダイエット教室~since1979

・ダイエットとは「生き方を改める」こと
・新著「脳が元気になる生き方」(瀬野文宏著/表現社刊、全国書店で好評発売中

薬は「リスク」

2016年12月14日 | 自然治癒力
[脳・健康・食・DIET] 講座(No.514)

「毒(薬)を以って、毒(病)を制する」は、
自然治癒力を弱める原因になっています。

「クスリ」を逆に読むと「リスク」です。
よく効くクスリほどリスクが高くなります。

「最近のアメリカの統計によると
年間30万人が薬の副作用で亡くなっている。
死亡率のトップが薬の副作用」。
(「科学者の責任」村上和雄著/
PHP研究所・2012年より引用)

日本は世界に冠たる「薬消費大国」です。
薬の副作用による死亡数の統計がありませんので
正確な実態は不明ですが、
アメリカ以上の状況ではないかと思われます。

多くの病死原因の中に副作用による死亡が
隠されているのではないかと疑いたくなります。
統計仕様の再検討が急務です。

日本の薬の種類はⅠ万7千を超えています。
WHOの「日常の臨床に必要な薬の種類」は、
約300種です。

全世界における薬の消費割合は、
金額ベースで日本は約Ⅰ6%と、
他国に比べて異常に高い状態です。
世界人口の割合で考えても、
薬の高単価を勘案しても
「国民の薬づけの実態」に驚きます。

健康的な「長寿国」ではなく
不健康な「長命国」の実態です。
そして、「薬の副作用による死亡者数」は不明とは、
不思議な医療大国です。
薬の使用は緊急時以外は、
最小限にすべきと考えます。

「脳が元気になる生き方」
(第四章・自然治癒力は原始の力)
瀬野文宏著/表現社刊より引用・改変
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新著・全国書店で好評発売中!
「脳が元気になる生き方」
「チン」すると、脳も「チン」される
瀬野文宏・著 / (株)表現社・刊
ISBN978-4-907158-12-5
四六判 279頁 (定価)1500円+税

「チン」しても魚が焼けない! なぜ?
「加熱」ではなく、破壊による「自爆熱」だから。
破壊された食べ物などは、アルツハイマー病などの
認知症とガンの原因になる!!?? 詳しくは本書に~
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本書の「目次」は~
自然流健康ダイエット教室
http://www.1979diet.co.jp/


自然治癒力と活性酸素(2)

2016年12月07日 | 自然治癒力
[脳・健康・食・DIET] 講座(No.513)


生体が必要としている約2%の量の活性酸素は、
エネルギー代謝の過程で生成していますが、
この仕組みとは別に
「過剰な活性酸素を生成する原因」があります。
その主な原因は次の通りです。

・体内に取り込んでいる食物、水、空気の中に含まれている
有害化学物質によって生成
・心理的なストレスによる生成
・運動による生成
・化学薬品(医薬品類など)による生成

それらのうち、毒性のある農薬、合成添加物、
薬など化学物質の作用による過剰な活性酸素の生成が問題です。

これらの問題は、科学の粋を集めている医学がいくら進歩しても、
病人が増え続けている主な原因ではないかと推測しています。

さらに、生活習慣病の約85%は
活性酸素が原因であるといわれています。

毒性の強い活性体である古い油などの「過酸化脂質」は、
広い意味で活性酸素の中に含まれています。
この過酸化脂質は、酸素と結びついた毒性の強い活性種で、
ガン、動脈硬化、脳梗塞などの疾患や老化の元凶となります。

過剰な活性酸素から自然治癒力を守るためには
必須の抗酸化物質は色鮮やかな野菜類・果物類に多く含まれています。

「脳が元気になる生き方」(第四章・自然治癒力は原始の力)
瀬野文宏著/表現社刊より引用・改変
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