風のこたろう

'05年4月6日~'07年4月7日 ウランバートル生活日記
'09年8月~  詩吟三昧の徒然日記

今はそういう時期

2022年02月22日 | 体を整える
14日のドタキャンの代わりの日が、今日の施術日となりました。
先週の変調について、いろいろとお尋ねしましたら、今の季節は、血圧の上がる時期なのだそうです。
何かの不調にに対処しようとしているのだそうです。

血圧が上がるのは、血流を末端にいきわたらせようとするためですから、どこかが滞っているのでしょうね。

先週の私の不調は、スマホのやりすぎで、脳の血流が疎外されたのかもしれません。
 
その因果関係は、私自身にしかわからないことです。

血圧が上がったのだろうと言っても、正常時の血圧を最近計っていないのだから上がったのか下がったのかは、比べようもありませんが、私は、自分の体の変化として、受け止めてその結果の数値ですから、自分で納得すればよいのです。
先生はその持論に目を白黒していらっしゃいましたが...



私の足りないところは、息が浅いところ。それが、すべてに表出しています。
いろんな阻害要因があって、深い息を必要としているにもかかわらず、浅いのです。

それに対応して、今日は、8番の体操と、肩の体操を教えて頂きました。

体だけでなく、行動にも、良い傾向が表れるようにと願いを込めて、体操をいたします。



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