今日は、いつも凝り固まっているところが、ほぐれて、穏やかになっていたらしい。それは、私も感じていたことで、この現象は、この長いお休みに突入してから、すぐに改善が始まっていました。
何がそうしているのか、因果関係は、わかりませんが、私を取り巻く環境と、私自身が長年ずれていたのが、このゆったりとした時間のおかげで、同じ速さで進んでいることが重要な点です。
以前の渦から逃れて、ぽっかりと、浮き上がり、身を任せたままで、漂うような日々が来て、自分のペースに立ち戻ることができました。
ああ！すっきり！！
そして、今日の体操は、S字カーブを作ること。
この体操をすることで、免疫力をあげ、そのため、難病が治癒したひとがいると、お聞きしました。
背骨が、すっきり通って、体全体が軽くなりました。
羽が生えたみたいとは、このことだろうか。
意識しなかった、こわばりとこわばりからくる重さをずっとあったのに、感じていなかった。
背骨にしゅわしゅわと、ほどけていく心地よい感覚です。
生まれたばかりの体は、こんな風に、重さを感じないで、自由で、柔軟で、滞りがないんだなぁと、感じました。
繰り返しの二度目は、山田先生の手助けが少なくした分、その心地よさは半減します。
ほんのちょっとの、それとわからないほどの手助けですが、あるとないとでは大違い。
さぁ、どれだけ再現できるのだろう。
さっきの感覚をよく覚えておいて、試行錯誤しながら、復習して、それに近いところまで、身につけたいと、思いました。
