皆さま、こんにちは。
ikus.医療美容ケア研究会 認定サロン atelier Frangipani 高溝です。
1月30日の明け方、救急車で運ばれ、入院をしました。
詳しくはこちら・・・
12年前の卵巣がんの手術の影響による腸閉塞でした。
腸閉塞は繰り返してしまうことが多いそうです。
手術の癒着で小腸の一部が狭くなってしまっているので、詰まりやすくなっているんですね。
だから腸の動きには敏感にならないといけません。
ここ1年ほど割と腸の動きは良くて、余り気にしていなかったので、今回のようなことが起きてしまいました。
退院してからもまだ腸の動きは戻っておらず、下剤を服用しつつなんとか出しています。
それと、今、積極的に飲んでいるのがこのメイフローラウォーター
シリカ入り乳酸菌ウォーターです。
乳酸菌とオリゴ糖が配合されているので便通の改善になります。
シリカも含まれていますから、骨密度や髪の毛、お肌、爪、まつげなどにも良いんですよね。
ちょうどこのメーカーさんから、賞味期限が間近な商品を見切り品として販売しますと連絡を頂いていたので注文をしてあったんですよね。
当店ご来店お客様には現在、このメイフローラウォーター1個差し上げています。
ご説明すると、ご自宅に送ってほしいというご依頼も多いです。
そう、注文できるんですよ。
通常この商品、30個入りで11400円に消費税、送料含めると13932円しますが・・・
見切り品として、30個入り送料、税込4320円でお送りすることが出来ます。
気になる方はご連絡くださいね。２月17日までは注文可能です。
その後は、廃棄されてしまうそうなので・・・
もったいないですからね。
乳酸菌入りなので少し甘い水です。
私はちょっと普通に飲むのにはこの甘さが苦手で・・・
でも、安心してください！調理に使っても大丈夫なんです。
加熱しても成分は変わらないんですよ。
だからお茶を作るときに利用したり、スープ作るのに使用したり・・・
乳酸菌も、シリカも加熱しても大丈夫なんです。
1日1個飲むようにしています。
腸閉塞にならないために・・・
腸内環境を整える・・・
退院してから朝、スムージーを作って飲むようにしました。
以前はスロージューサーでにんじんジュース作って飲んでいましたが、あれだと繊維が別になってしまうので腸内環境という意味では違うのかなーと・・・
普通のジューサーを使ってスムージーを作ってます。
本当は、真空ミキサーがほしかったのですが高いし大きいのでやめました。
バナナ、小松菜、牛乳、はちみつ、おからパウダー
今のところ、こんな感じですが、いろいろアレンジしていこうかと思います。
そうそう、今回の入院で体重は1.5キロ減りました。
思ったより減らなかったですね。
絶飲食3日だけだったしねー
その時にはかっていたらもっと減っていたかもしれませんが・・・
退院した後で計ったら、マイナス1.5キロでした。
でもその後、もう少し減ってトータル2キロマイナスって感じですね。
たぶん仕事復帰して動いているので減ったのかも・・・
病院だと活動量が少ないから増えちゃうんですね、きっと・・・
食生活改善で、ダイエットにもなるかもしれません・・・
でもこうして気持ちを入れ替え、食生活の見直しを図ると、たぶんダイエットにもなるんでしょうね。
ちょうどいいかなーと思います。
それから、回りからは働き過ぎだと言われました。
確かに、ここ2年ほど・・・ikus.医療美容ケア研究会を立ち上げてからずっと、お休みが少なくて・・・
お店が休みの日に活動をすることが多いから、必然的に休みが無くなってしまうんですね。
でも、無理をすると余計にお客様にご迷惑をかけてしまうということを痛感しましたので、3月からお休みを増やすことにしました。
毎週火曜日が定休日ですが、それ以外に第2、第4月曜日も定休日とさせて頂きます。
もちろん、定休日以外にも不定期で私だけお休みを頂くこともあるかと思います。
スタッフの三國は出勤するような状況で・・・
どうぞよろしくお願いいたします。
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ikus.医療美容ケア研究会（HPはこちら） 認定サロン
atelier Frangipani（アトリエ フランジパーニ） 高溝周子
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定休日 毎週火曜日 第2第4月曜日(その他不定休でお休みあり)
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医療用ウィッグのスタイル集・・・ショート～ミディアム
医療用ウィッグのスタイル集・・・ロング
医療用ウィッグのアレンジ集・・・アレンジスタイル
