方言

今朝ラジオで方言の話をしていた。

「おらっちゃがのむちゃわるいちゃでもいっちゃ！」

これわかるだろうか？？？
富山弁である

「おらっちゃが飲む茶、悪い茶でもいいちゃ」とするともっとわかりやすいかな？
つまり
「私が飲むお茶は悪いお茶でもいいですよ」
ということ。


ある日の富山での会話
「このコップ使ってもいい？」
「な～ん、つかえんちゃ」
「？？？」

訳すと「な～ん、つかえんちゃ」↓
　　　　「ええ、、つかってだいじょうぶだよ」ということ。

みんなこれを聞くと、富山の日と以外は固まってしまう。
つまりどうしていいかわからなくて。

深呼吸！

心地よさを感じながら深呼吸をする。
体の細胞一つ一つにみずみずしさが行き渡り、
体がリラックスしていく。

体のリラックス。心のリラックス。

心と体を整えることで。
よい仕事ができるようになる。

元気に毎日を過ごそう。

また寒波がやってきているようだ。
心健やかにすごそう。

静かな時間を持つこと

自分ひとりで、内省する時間を持つのは大切だ。

毎日忙しくすごしているものだが、少しでも自分ひとりで自分自身の中を感じることは大切だ。

毎日仕事や、やるべきこと、周りに振り回されが地かもしれない。

そんな中自分自身の感覚、心地よさを感じることで、自分の世界を作る、
大切にする。自分のペースを大切にする。