個人年金の手続き

未明に腰が痛くて目が覚めた

床の中で姿勢を変えたりストレッチしても痛くてたまらなかった

時計を見ると0123

まだ寝る時間はかなりある

階下にテニスボールを取りに行き、腰のポイントを探ってボールを置いた

その内痛みが和らぎいつの間にか寝付いたようだ 新聞配達らしきオートバイの音で目が覚めた

今夜も就寝時にはテニスボールを用意しよう しばらく痛みに耐える必要があるだろう

今日は個人年金の請求手続書類を書き込んだ ゆっくりチェックして明日以降に郵送しよう

こんな手続きをしていると高齢者の実感が湧いてくる

それにしても資金の運用をしくった 退職金をこの個人年金に一時払いでぶちこんでいれば1.25％で運用されたはず 個人年金の収入も企業年金同様に課税されると誤解していた あぁうっかり者の癖が抜けない悲劇( ノД`)…

４度目の接種

前回の接種から5ヵ月と４日目に市役所から案内が届いた

コールセンターを通さず、前回接種した医院に直接電話してモデルナ前提条件に同意し、今朝の接種となった

コールセンターでの予約だと盆明けからの予約受け付けになるからなぁ

只今 先頭で開院待ち

前回は翌日発熱したが、また同じかな( ´-ω-)

バランスボード調達

酷暑で散歩もままならず、体育館トレーニングルーム使用は感染懸念で行けず、、、

体力維持のため調達

1480円の投資

youtube見ながら挑戦する(^^)

デイパック廃棄

何年前に調達したのかはっきりした記憶がない

トレラン、稽古、山歩きで使いまくった

手入れが悪くファスナーの動きが悪くなった

力を込めて開閉を試みたら、、壊れた

他も緑青が見られるので、使用を断念した 10年以上は使っただろう

私がここまで使い倒したのは珍しい(..)

診察待ちなう

３ヶ月振りに、経過観察で担当医の診察を受けた

造影剤を使ってのctスキャンと血液検査結果を元に所見をうかがった

４月の診察後に電話で、手術と経過観察時に見落としがあって、手術で取りきれていなかったモノがあったと知らされていた

診察後に画像診断専門家から知らせがあったという

本日の診断では、骨盤近くに水っぽいモノが見られるという

嚢胞ではないかという (またか)

４月からの大きさに変化はなく、まだ小さいので手術には早いと、、

さらに経過観察は続く_(^^;)ゞ