内なる対話は、誰(何)とする？
例えば、身体だったり、
細胞、遺伝子、臓器とか、、
色んなキャラ設定でもできます💕
架空でも、実在した存在でも。
宇宙とかでも、植物や、地球でも、
空気でも、風でも、空間でも。
真面目に正解かを疑うよりも
なんちゃってでもいいから
楽しむことが大事なポイント💕
訓練ではなく、慣れだけ。
ピンと来たり、しっくり来たり
ストンと腑に落ちる何かを
得るのがふつうになる。
誰かに正解をもらおうと
その誰かを必死に探さなくても
今すぐ自分の中に答えがある
ということに納得できて
それが普通になるのだ💗
