冬のあったかい飲み物

今日は寒かったです～

すっかり身体が冷えたので、あったかドリンクを飲もう。

ということで、

しょうが ＋ 柚子皮スライス ＋ はちみつ

に熱湯を注いで飲んでます。


あったまる～


いい香りなので、あまえてくるうちのねこに

ほら。と、カップを寄せると・・・

ん”って顔でしたが、何度もかいでいました（笑）わかるその気持ち（笑）


ついでに大根のはちみつ漬けも作っておきました。

のどに優しくって結構好き


ちなみに、スティックの抹茶カフェみたいなの、あれ飲んだら、

朝まで眠れなかったです。

すごいカフェイン！

ふだんコーヒーを飲まない私には刺激が強すぎたのかなー


この季節、ホットワインもおいしいですよね。

少し黒砂糖を入れ、シナモンをふりかけて飲みます。


牛乳にお砂糖とカモミールかラベンダーのドライを入れて温めた

ホットミルクもおいしいですよね

踊ってみようフラメンコの会

フラメンコ舞踏家でスピリチュアルカウンセラーの志保さんのフラメンコ体験レッスン。

いよいよ今週の土曜日です。

当日、おもしろいスピリチュアルカウンセラーが何人も参加するはずです（笑）

加速感のある、奇跡的に楽しい場の空気の中でぜひ、踊ってみませんか？

変わりたいよーって強く変化を求めている方にとっても、参加するだけで相当な影響があるはず。

ぜひ味わっていただきたいなーって思います。


※東京都世田谷区のスタジオで行われます。



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体験レッスン
『踊ってみようフラメンコ』の会
いよいよ今週土曜日です

「フラメンコやってみたかったんだ～」って方
「何でもいいから踊りた～い」って方
「お正月太りを何とかしたい」って方

一緒に踊りましょう



男性、踊りの経験ゼロの方も大歓迎ですので
是非是非ご参加くださいね



日　時：２０１１年１月１５日　１３：００～１４：３０

場　所：東北沢のスタジオ
　　　（東京都世田谷区　詳細はお申し込み時にお知らせします）

料　金：３，５００円


当日用意頂く物：フラメンコシューズ又は、
　　　　　　　　　かかとのしっかりした中ヒールの靴
　　　　　　　　　（男性はスニーカーでない靴）

申　込：メッセージ又はメールにてお申込ください。

　　　　sijolagambita1@hotmail.com
　　　件名に「フラメンコ体験レッスン希望」と明記の上
　　　お名前、ご住所、生年月日、お電話、メールアドレス
　　　をご記入ください。
　　　詳細送ります。



体験してみてフラメンコを習ってみたい方
１月末から毎週火曜夜、水曜昼に
入門者向けのクラスを開講予定ですので
詳細お尋ねください。


１月１５日は参加できないけれど、体験レッスンしてみたい方
１月末からのクラスレッスンを体験できますので
メッセージ又はメール
sijolagambita1@hotmail.com
にてご連絡ください。





畠野志保プロフィール

1994年田中美穂氏の下でフラメンコ舞踊を始める。
1995年田中氏主催の伝説のジプシー一家『ファミリア・ファルーコ日本公演』に衝撃を受け、
1996年初めてスペインに渡る。
以降、渡西を繰り返しアンダルシアのセビージャ、ヘレスを中心に滞在する。
滞在中はジプシーのパッション溢れる巨匠コンチャ・バルガス、カルメン・レデスマ等多数アーティストに師事。
現在は舞台に出演するかたわら、横浜を中心に教授活動を行なう。
スペイン人アーティスト来日ワークショップの企画運営等にも携わっている。