ぽかぽか。。 2010-12-21 | セルフケア・アロマテラピー こんにちは。 寒い夜、大きめの洗面器にお湯をはって しょうがの精油をたらして足湯をしながら洗います。 ぽかぽか芯まであったまって からだを拭いても拭いても汗がいっぱい出ます。 さすが、しょうがです! 精油がなかったらしょうがの絞り汁でもいいかも^^