体調記録と生活習慣メモ

新型コロナウイルスワクチン接種1回目がおわって2日経過

土曜日にモデルナワクチン打ったあと、その日の夜より昨夜の方が腕は痛かったなぁ。寝返りで腕がしたになると「ウッ」という声が出るくらい…
でも、月曜の今日は朝はまだ動きによっては痛かったけど夜になったらもうほとんど気にならないくらいまで痛み取れてきました。
次回は4週間後の8/14。
今回の経験から打った腕に貼れるような冷却シート用意しておこうかなぁと思っています。
市販のが色々出ているようだから、近所のドラッグストアで売ってるのか、ネットで買ってもいいかも。
ほとんど使わないからなるべく少ないのがいいなぁ。

【冷却シートリスト】
◆ひえひえ天国 冷却シート10時間 おとな用(16枚) 
◆熱さまシート大人用(12+4枚)冷却シート 小林製薬
◆冷えピタ 大人用(12+4枚)ライオン
◆レック 激冷えくん おやすみん アロマ クールシート(8枚) 
◆デコデコクールS 大人用(16枚)

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