午後5時のお茶しましょう、予定入れない春休み、お誘いの電話に、

きょうは外に出るので、お会いしたい～

５時のお茶致しましょう～

美しい方から素敵なお誘い


わざわざジムの隣のホテルを選んでくださるので、時間も合わせて下さり御断りの理由もない。



にはじまり・・・

次の日

私が国産ワインで大好きなグレイスワインが頂きたくなり、帝国ホテルの　レ　セゾン

にランチにお誘いし、ご一緒。 ジムに直行ご一緒。


次の日もご一緒。し、、、ジムで汗流し、気持ちいい。


毎日おしゃべり、、、

次の美容院は一緒に行きましょうよ～



こんな春休みあっとゆう間に　おしまい。

明日にかけてお天気大荒れ

お彼岸、お墓参り。

連休なのに困ったものだ。

お天気になれ＊＊＊

カロリー ゼロ カラダデザイン計画

ダイエットの頼もしーい見方。

カロリー　ゼロ　の飲み物。


五十歳まえ、とてもスリムでも、食が細い方でも、

ホルモンバランスの変わる　この年代、

体型は変わります。　実感。

テーブルのデザインから・・・カラダのデザイン


イメージ表現　進行中


体験しわかりました。まさかの・・・どんどん脂肪がつくんです。


５０代になり　３キロ体重を落とす事はなかなか大変なのよ、

と友人が言っていました。


太った事のなかった５０代でも　要注意。


ケーキより　和菓子。
ケーキはお友達と半分ずつ。

お茶、カロリーオフの飲み物で気分転換。

春休みは毎日 ジム 4日も・・・

んんん～ん

人生はわからない！！！

こんな日々を過ごすとは、

突然の変わりようです。

ジム、アイシング、マッサージ・・・

ジョギング、

ジム仲間も、はじめた時は一人から、２，３，４～なんだか、ワイワイです。


お仕事も、それ以上に頑張らないと！！！

久しぶりに　はまってしまいました。思いもよらず。運動に

桜 開花予想 東京 3月24日 ２０１０

楽しみ

隅田川さくら見ながらデビューします。



只今、トレーニング中の。

１

帝国ホテル 開業１２０周年 想い出

帝国ホテルの　記憶　一番古い事、、、

4歳のころ、両親が　父の末の弟の結婚式のために出掛けた事。

母が、忙しく、私はお留守番。

母が、出掛けてしまい　、

それはそれは、とても心細くさびしかった。


大層賑やかな会で、 引き出物は今もお正月に登場する敷物です。



大人たちの当時の会話は、幼い私の心に想像力と夢ふくらますことになりました。



叔父も金婚式を帝国で済ませ、来月には従妹の結婚式。


どんなブーケをプレゼンとしようかと　考えてます。


帝国ホテルの思い出は、まだ続きます。

高くなる 東京スカイツリー

３１１メートル　半分弱　の高さ。

でも、見上げてしまいます。

進化する 東京

帰り道

すごいな～東京は　どんどん変わる～

4

お店のオブジェです。

3

2

１

楽しく頂く ランチ

安心して、楽しく、美味しく、フランスのお話も楽しい、ポトフさん。

急に時間でき平日、少し遅めのお昼。

主人と行きました。３月初め、

２０１０名古屋国際女子マラソン メナード

スタートしました。昨年２度訪ねた名古屋。

晴天　少々暑いコンディション。

走る人は、皆スリム。　スリムでないと走りきれない。


私は肩こりがひどい時　行くメナードサロンは、

アットホームで気楽。お顔と、肩こりもスッキリします。



パリにもあります。　オペラ座の大通り、旗があり目印。