今日も応援疲れでコリコリです

朝晩ずぅ〜とオリンピックを観ていたせいか

すっかり背中がバキバキに凝ってしまい、久しぶりにラフィネに行ってきた。

半年ぶりかなぁ〜

以前は毎月2回は通っていたんですが

脊椎間狭窄症の手術をしてからは、鍼灸マッサージとリハビリ中心で

ラフィネはほとんど行かなくなった。

でも今回は我慢ができず

なんとかしてくれ！

ってお願いして背中の凝りをほぐしてもらった。

やっぱり暑い夏は自律神経が乱れますよね。

で、お昼はモールの中のはま寿司へ🍣

ま、こんな感じで食べて家に戻りました。

さて、今日はトライアスロン女子と卓球、競泳にバトミントン。

選手でもないのにすでに疲れが・・・・

がんばれニッポン！🇯🇵

今日もテレビの前で応援だ！