今日は近所のスタバでボケ〜っとティタイム。
久しぶりにダークモカチップフラペチーノをいただいた。
341kcal。
スタバの中でも高カロリーランキング第２位。しかも糖質43.5gと、糖尿病患者にとっては悪魔の飲み物なんだけど・・・・つい。😱ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ!!
隣で子供が飲んでいたんですよねぇ、美味しそうにクリームをチューチュー飲んでいて。
ダメなんですよ、最近。我慢するってことが出来なくなって。
アルコールも一杯だけと決めていたけど、二杯、三杯と飲んでしまうし、
フルーツもスイーツも少ししか食べない！と言いながら、パクパク食べてしまう。
しかも🚾こっちも我慢できなくなって行ったり来たり。
やっぱりストレスか。それともジジイになったのか。
と言いながら、今日の夜は何を飲もうかな。
