巷でブームの塩こうじを使ったファストフードでございます。
@サブウェイ
食べかけ画像ですみません。 お腹空きすぎて~。
ベジバーグは、お肉を一切使わず、大豆、野菜、雑穀で作られたハンバーグ。
雑穀とにんじん、あと何か緑の野菜が見えます。大豆の粒は見当たらないので、多分大豆ミートを使っているんでしょうね。食べた感じは自分でもよく作るおからハンバーグ風でした。
塩こうじソースは、あまり感じません。サブウェイのサイトの写真ほど、かかってないのかも?
それもヘルシー要素なんでしょうけど、ちょっと塩気が足りないと思う人がいるかも。
これで311kcal。パンがハニーオーツ+野菜多めのオーダーなので、実際はもう少しプラスです。
カロリーは決して少なくありません(1番人気のえびアボカドが292kcal他)が、お肉をセーブしたい人にはよろしいかと。限定メニューは、栄養成分の表示がないので残念です。
このメニューと元気豚の梅しゃぶは、ちょっとにやけたスポーツジャーナリストの中西哲生さんプロデュース第3弾、4月上旬までの限定なのでお早めに。(中西さんは、サブウェイサンドイッチ親善大使なんだって)
ピクルスを外すのが、中西さんおすすめの食べ方。
私は他のメニューのときでもピクルス多めにしてもらう人なので、親善大使と気が合いませんね(笑)
ちなみに、第1弾は「ベジバーグ」「ベジドッグ」、第2弾は「ベジバーグ」「オーブンチキンカツ」でした。
ベジバーグはイチオシメニューなのか毎回登場しています。
第1弾が286kcal、第2弾が298kcal、第3弾が311kcalと、徐々にカロリーがアップしてます。ソースの関係かしらね?
第4弾はどう来ますか、来年のお楽しみ。
@サブウェイ
食べかけ画像ですみません。 お腹空きすぎて~。
ベジバーグは、お肉を一切使わず、大豆、野菜、雑穀で作られたハンバーグ。
雑穀とにんじん、あと何か緑の野菜が見えます。大豆の粒は見当たらないので、多分大豆ミートを使っているんでしょうね。食べた感じは自分でもよく作るおからハンバーグ風でした。
塩こうじソースは、あまり感じません。サブウェイのサイトの写真ほど、かかってないのかも?
それもヘルシー要素なんでしょうけど、ちょっと塩気が足りないと思う人がいるかも。
これで311kcal。パンがハニーオーツ+野菜多めのオーダーなので、実際はもう少しプラスです。
カロリーは決して少なくありません(1番人気のえびアボカドが292kcal他)が、お肉をセーブしたい人にはよろしいかと。限定メニューは、栄養成分の表示がないので残念です。
このメニューと元気豚の梅しゃぶは、ちょっとにやけたスポーツジャーナリストの中西哲生さんプロデュース第3弾、4月上旬までの限定なのでお早めに。(中西さんは、サブウェイサンドイッチ親善大使なんだって)
ピクルスを外すのが、中西さんおすすめの食べ方。
私は他のメニューのときでもピクルス多めにしてもらう人なので、親善大使と気が合いませんね(笑)
ちなみに、第1弾は「ベジバーグ」「ベジドッグ」、第2弾は「ベジバーグ」「オーブンチキンカツ」でした。
ベジバーグはイチオシメニューなのか毎回登場しています。
第1弾が286kcal、第2弾が298kcal、第3弾が311kcalと、徐々にカロリーがアップしてます。ソースの関係かしらね?
第4弾はどう来ますか、来年のお楽しみ。
しおコージ流行ってますねー。
そのうち落ち着くんでしょうけどね、食べるラー油ブームみたいに。
私もピクルスが好きなので中西哲生とは付き合えません (
>でも食べかけ画像のほうが中身がよ~く見えてグッ!
そうでしょ~。それを狙ったんですよ(嘘)
>そのうち落ち着くんでしょうけどね、食べるラー油ブームみたいに。
他にも紅茶きのことか、カスピ海ヨーグルトとか、色々ありましたねぇ。(古っ!)
>私もピクルスが好きなので中西哲生とは付き合えません
中西さんの分までピクルス食べてあげたらいいんじゃない(違?)