ドクターストレッチ

昨日、カラダが痛すぎるので

「ドクターストレッチ」という店に行ってきました

初回５０％ＯＦＦでしたので

１００分

ストレッチのアシストをしてもらいます

ストレッチ中　脱力しなくてはダメなのですが

痛いので筋肉が反射的に反発

脱力が難しい

硬すぎるカラダを柔らかくするには

週１、３カ月が目安だそうです

すごいと思ったのは

施術もですがトークです

１００分、話しをしながらなのです

なかなか、初対面のお客と話せるものではありません

半分、カラダの知識ですが

その知識も勉強していないと出来ません

おかげさまで

だいぶ柔らかくなりました