昨日、カラダが痛すぎるので
「ドクターストレッチ」という店に行ってきました
初回50%OFFでしたので
100分
ストレッチのアシストをしてもらいます
ストレッチ中 脱力しなくてはダメなのですが
痛いので筋肉が反射的に反発
脱力が難しい
硬すぎるカラダを柔らかくするには
週1、3カ月が目安だそうです
すごいと思ったのは
施術もですがトークです
100分、話しをしながらなのです
なかなか、初対面のお客と話せるものではありません
半分、カラダの知識ですが
その知識も勉強していないと出来ません
おかげさまで
だいぶ柔らかくなりました
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