mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

2024下半期、最近の変化♫

2024-10-08 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

最近、肌寒くなりました。

半袖から長袖にかわり、重ね着も楽しめるようになりました。

10月からの仕事は、週に3日勤務で、通勤距離も、ぐっと近くなりました。
おかげさまで、からだが楽になったことと早起きのストレスから解放されて、夜ぐっすり眠れるようになりました。

今振り返ると、1年前の職場は、なかなか遠距離通勤でしたから、早起きのプレッシャーで、常に寝不足でした。

改めて、私にとって、適度な通勤距離は、ストレスフリーとなるようです。ありがたいことです。
また、自家用車を使わず公共交通機関と徒歩の組み合わせも、私には程よい感じになっています。

いろいろ経験して、私自身が納得でき、分かることもあり、良かったなあと思います。
そんな一つひとつの積み重ねが、ストレスフリー近づいているのかもしれません。

勿論、仕事自体は、まだまだ分からないことも多いですから、その点は、追い追い学んでいこうと考えています。

まずは、睡眠の確保ができるようになったことが、何よりの幸せです。

さて、今日は、新しいマグカップとお水、コーヒーを持参いたします。お昼ごはん後のコーヒー一杯を楽しみに、頑張ります。☺️💕

本日も、ブログ訪問
ありがとうございます。


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