エゴンの庭

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修正して

2016-01-10 08:45:41 | ブログ

きのうは日帰りで菅平高原へ教わりに行って自分のクセや運動の重要性などテンコ盛りの1日になりました。

股関節を動かそう(切り替えのときや腰の外向など)

腕を動かそう(スキーをスポーツとして捉えるのなら外向外傾で動かないのはどうなのか?)

外足に乗ってこう(働きかけ続ける)

自分のクセは
スピードが上がると内側の意識が
強い

外スキーに乗れないから外方向にズレない

などを修正しながら楽しく滑りました。


天気良すぎ!

コメント
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