昨日、気温は寒いながらいい天気だったので、日中ウォーキングしてきました。
よく考えてみたら、先月は歩いていないかも・・・?
この正月、食べてばかりではいかんので、元旦より歩く決心をした次第。
3月の人間ドックまでには、体重が昨年度よりマイナスしていないとね~(汗)
よく考えてみたら、先月は歩いていないかも・・・?
この正月、食べてばかりではいかんので、元旦より歩く決心をした次第。
3月の人間ドックまでには、体重が昨年度よりマイナスしていないとね~(汗)
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