視力低下

 

最近、視力が低下気味・・・

 

１月に新調した眼鏡も、ちょっとぼけてきた感じ？

 

なので明日、眼下のクリニック通院予定。

 

視野検査もすることになっています。

 

ブルーベリー食べないとだめですか？？？（苦笑）

 

ダル重？

 

このところ、疲れが取れなくて・・・

 

しんどいです～

 

栄養ドリンクは、イマイチ効果無い？？？

 

働き過ぎですかね～？

 

何かに頼りたい気分（苦笑）

 

腰痛？

 

昨日の田んぼでの苗床作り・・・

 

久々の体を動かす農作業で、昨夜から腰痛発生！

 

普段、運動不足なので、仕方ないな・・・

 

でも、回復力はしっかりしてきたようで、今週も頑張って仕事します～

 

 

しもやけ痛い

 

一週間、しもやけの塗り薬を塗っていますが、あまり効果なし・・・?

 

やっぱり、早朝、寒い中の家事＆介護などで、両足は冷えまくってます！

 

靴下も暖かいやつに変えましたが・・・

 

なんとかなりませんかね～

 

まだまだ寒中はこれから（爆）

 

ダル重も？

 

毎朝の寒さで、体がなかなか言うことをききません。

 

なんかだるい感じ・・・

 

病に倒れなければ良いが・・・（謎）

 

気のせいかな～

 

肩痛

 

先月頃から、肩痛が気になってます。

 

左肩。

 

原因は？？？

 

おとなしくしている分は痛みませんが、服を着るときに痛いっす。

 

左腕を上げると、痛みが走ります・・・（汗）

 

腰痛と一緒に、病院で看てもらおうか悩む・・・

 

足りない睡眠？

 

ここ数日、また日中の眠気が・・・

 

熟睡していないんすかね～

 

まあ、薬の副作用もあります。

 

明日は定期の通院日。

 

相談してみよう～

 

温暖？

 

今朝はなんだか暖かい。

 

予報では日中の気温は２１度って言っていた。

 

しかし、今日以降気温は下降らしい。

 

こう、気温差が激しいと体がおかしくなりそう・・・（汗）

 

衣服もそれなりに替えていかないとね。

 

今日も一日頑張りましょうね！

 

目薬

 

先日の通院で、また目薬を処方してもらいました。

 

疲れ目とピントが合いやすくする目薬２種類。

 

つけていると、良い感じです。

 

しかし、また来月には通院の予定。

 

眼圧検査と視野検査！

 

ちょっと心配な状況なので、しっかり検査しないとね・・・

 

それまでは、目をいたわります～

 

眠気

 

今週もスターから、日中の眠気に悩まされ中（苦笑）

 

眠剤飲んでぐっすり眠っていますが・・・

 

ちょっと、対応策をとらないと、仕事に差し支えますね～

 

あれこれ思案しながら今週を乗り切ります！