昨日は、朝から気分が冴えなくて、会社休みました。
この時期、季節の変わり時は毎年調子悪いです。
午前中は、まったく何もする気が無くて・・・
午後になって、少しずつ回復。
夜のソフトボールは雨天中止となり一安心。
そして今朝はまた不調。
無理しないで、もう一日休養します～～～
佐久医療センターにて、昨日行った大腸の内視鏡検査。
３年に一度の定期的検査なので、慣れたものでしたが、今回はちょっと苦しかったり痛かったり・・・（汗）
まあ、無事に終了しましたが、さて結果は？
今回は、検査中に主治医がモニターを見ながら、その場であれこれと説明してくれた。
そんな訳で、検査後の結果報告は無く、「異常はありませんね」って事でした。
「じゃまた３年後に検査を受けてくださいね～」
しかし、最後にモニターを見て、あれ？・・・
これ、いぼ痔だね！
まあ、大腸には関係ないんで様子見って事でした（苦笑）
昨夜のソフトボール、第５戦。
隣ののチームと対戦でした。
ここまで、お互い４戦全勝と負けなし。
接戦となりましたが、後半に逆転され惜敗。
まあ仕方ないっすね～
次回は、頑張ろう♪
昨日は、定期の通院でいろいろ検査結果や診察＆急きょ別のクリニックへはしご！
一軒目は、睡眠時の無呼吸症候群の測定結果と、心臓肥大の確認で胸のレントゲンと心電図の測定。
結果は、それぞれ異常なしという事になった。
これで、一安心ですが、もう一つピロリ菌の除菌の結果が来月には検査が可能になるので、気は抜けない。
二軒目は、右足のかかとにズキズキする痛みが出てきて、こりゃたまらんと整形外科のクリニックへ行ってきた。
レントゲン撮っての結果、踵骨棘（しょうこつきょく）という診断。
かかとの踵骨底面に骨棘形成が認められるというもの。
まあ、余計なとげ（骨）ができてしまった訳で周りの筋肉に痛みが起こるらしい。
自然に治癒するらしいが、しばらくは鎮痛剤で対応しながら、さらに靴の足底板にその部分をくり抜いたもので痛みをカバーするというもの。
専用の靴をオーダーしなければならず高額らしいのでちょっと考えてしまった・・・
しばらくは、鎮痛剤で様子見です（苦笑）
昨日の天気予報では、曇りのち雨。
農作業もひと段落したので、ＧＷ中の日帰りプチ旅行に家内と行ってきました。
高速道路の混雑は予想していましたが、少し早目に家を出ることで渋滞に巻き込まれないように！
そんな訳で、渋滞もなく目的地、小布施ハイウェイオアシスに到着。
そこから、バスに乗って浄光寺へ・・・
意外と人出は少なく、さらっと参拝して、御朱印も頂きました。
次は、歩いて岩松院へ。
ここでも、御朱印を頂き、北斎の天井画を見てきました。
今になっても、色あせない鳳凰の絵が素敵でした。
そして、またバスに乗り北斎館へ！
丁度昼時だったので、先に信州そばを頂いてから北斎館へ入場。
ここでは、晩年の北斎の肉筆画が沢山展示されており、素晴らしい肉筆画に大感動！
いいもの見ました。
で、帰路につき、１６時過ぎごろに自宅到着。
時間にしては短かったですが、内容濃いプチ旅行を堪能しました～♪
ちなみに、今日はゆっくり休養予定です（笑）
この連休中にやる予定だった、物置の屋根のペンキ塗り！
かなりの錆が出ており、そろそろ限界か？
ふぃっと思いついて、午前中ペンキや刷毛など調達してきた。
昼飯食べて、休む間もなく屋根に上ってまず錆落としに取り掛かる。
天気が良かったので、汗が噴き出してきた（大汗）
そんでもって、ペンキ塗り開始。
最初は刷毛で丁寧にやっていたが、ローラーでやった方がスピーディだと思いつく！
塗り終ったのが４時ごろ。
後片付けして一息ついたのが５時ごろ。
ともあれ、午後半日で終わった達成感で満足な一日でした♪
本日、の庚申祭で１１時より公民館に集まって、呑みます！
その前に、今日は雨か雪らしいので、昨日立てたのぼりを降ろします。
当番は何かと忙しいですが・・・
その分、ゆっくりお酒を頂きます～♪
今朝は、埋め立てゴミの収集日。
昨日は、雑誌・新聞等の取集日。
明日は、可燃ゴミの収集日。
明後日も・・・
今週、毎朝ゴミ捨てに行く予定。
たまたま、ゴミが溜まっちゃたので仕方なし（苦笑）
昨日の雪、夜には小降りになり、薄っすら雪化粧程度。
おけげで、本格的な雪かきはしないで済みそうです。
今日は、家内と娘たちは出勤で、自宅で一人ゆったりできそうです。
寝ていたんじゃもったいないので、ギターいじくってやります（笑）
それじゃ、ささっと雪かき行ってきます～
この連休、いい天気が続きます。
昨日は、美容室で髪の毛をカットしてスッキリしました。
洗濯物も良く乾き、何もしないでいるのがもったいないくらい・・・
そんな中、先日車検をしたディーラーから車検証が届いたとの連絡で、ディーラーさんへ行ってきます。
時間があれば、またギター練習かな（謎）