こんにちは!
最近、タピオカブームですね!!
もちもちした食感が癖になって美味しいですよね♡
私、公文は美味しすぎて1杯ペロッと飲み干しちゃいます😋
で・す・が!!!
実はあの美味しいタピオカ、、、
ラーメンと同じぐらいのカロリーなのご存知でしたか!?
また、天下〇品のあっさり味よりカロリーが高いのです!!😨
初めて知った時は、、愕然としました。(笑)
そもそもタピオカとは何から出来ているのか・・・?
タピオカはキャッサバでんぷんを原材料として作られています。
キャッサバとは芋の一種で、このキャッサバでんぷんを粉状にしたものがタピオカです!
お店で売っているタピオカは甘くするため砂糖で煮詰めています。
そしてメジャーなタピオカミルクティーを作る時は
甘いミルクティー+煮詰めたタピオカ+その煮詰めたシロップを入れているんですね。
高カロリーの原因はもうお分かりですよね😨
ダイエットには天敵の飲み物です!!😢
私は大好きなので普段は我慢してチートデイの時に飲んでいます☆
普段から飲んでいる方は飲みすぎ注意ですよ😉