今日は『ビタミンの日』❗️

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みなさん、こんばんは　

まえっちです


12月13日は『ビタミンの日』なんだそうです！

鈴木梅太郎氏が脚気を予防する成分を
米糠から抽出し、アベリ酸（後にビタミンB1）
と命名したことを記念して、
『ビタミンの日』制定委員会が2000年9月に
制定されたそうです。

日付は東京化学会で発表したのが
1910年12月13日であったことから！

冬はビタミン不足に陥りやすいですが、
白菜、大根、ほうれん草、小松菜などの冬野菜には、寒さに耐えるため糖分が多く含まれていて、甘みがあり体を温める特徴があります。
葉酸やビタミンＣも多く含まれているので
風邪予防、美肌にも効果的です。



不足しがちな栄養素に注意して
季節の美味しい食材を取り入れ
冬を乗り切っていきましょう

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無料体験実施中！

通常…トレーニング 90分 10,000円(税別)
カウンセリング 30分 5,000円(税別)が

毎月先着5名様限定で
なんと 無料‼️
で体験していいただけます！！

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エクラル高の原店 明日オープン㊗️

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いよいよ明日、12月7日に
トレーニングスタジオ「エクラル高の原店」
をオープンする事になりました❗️

スタッフ一同、気持ちを引き締め、更なるサービスの意識を高めていこうと思っております。

脂肪を落としやすいこの冬から、
一緒に運動を始めてみませんか❓
一緒に痩せて、美ボディつくりましょー‼️





押熊店も引き続きパーソナルトレーニングジムを盛り上げてまいります✨👍
また押熊店はお陰様で大変ご好評いただき、
皆さまにはご予約が取り辛い状況でご迷惑をおかけしてしまいました。
しかし、
高の原店をオープンする事で、皆さまにはなるべくご希望のお時間でご予約いただけるよう、
また新たなサービスも増やして、お待ち申し上げます🙇🏻‍♀️✨✨
今後も何卒トレーニングスタジオエクラル を
よろしくお願い致します🙏

〒619-0223 京都府木津川市相楽台５丁目８−２ 107


これまでの短期集中ダイエットプログラムに加え、月額制パーソナルトレーニングコースもご用意‼️

是非、この機会に、タルんだ身体と、ユルんだ気持ちに
再び、サヨナラしましょう✨



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通常…トレーニング 90分 10,000円(税別)
カウンセリング 30分 5,000円(税別)が

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