体に良いモノ

大淀（奈良県吉野郡）の道の駅の青空市場では、農産物が安いというので大勢の人で賑わっていました。
キャベツがよく売れていましたが、何でも聞くところによると
ＴＶでキャベツが良いというようなことが放送されていたかららしく
ダイエットにいいというので、よく売れているらしい。
健康をテーマにした番組は視聴率がとれるからか、各ＴＶ局とも、
健康をテーマにした番組がある（らしい。）

私はＴＶは全く見ない日もあり、そのへんのところはあまり詳しくないんやけど
ココアが体に良いと放送されれば翌日にはスーパーからココアが無くなり
杜仲茶が良いと放送されれば杜仲茶が無くなり
ＤＨＡならば鯖やアジやイワシが無くなり
クエン酸ならレモンがなくなり…
結局、いろいろ聞いてると、何でもバランスよく美味しく頂きましょう
ということになるのではないのでしょうか。

古くからの日本の伝統食や、旅館での朝ごはんなんかはバランスが取れていて
すごく良いように思うのは、私だけでしょうか？