おめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

いろいろありました。筋トレ、やりだして身体について知らなかったこと一杯。

知って今更と思うことしばし～。遅かりし？（筋力の復元、筋トレ、腹圧を鍛えよい姿勢。）

しかし、できることやり継続しょうと今年、前向きでがんばります。

ブログも映画投稿でつづけます。よろしく、おねがいします。