５月２６日今日の給食

麦ごはん・かしわ汁・フーチャンプルー・焼き魚・牛乳

魚を食べると頭が良くなる？

みなさんは、魚は好きですか？昔から「魚を食べると頭が良くなる」と言われていますよね。それはお魚、特に背の青い魚に入っているDHAやＩPAという成分のおかげなんです。この成分はいわし、さば、さんま、あじ、まぐろなどの魚に多く含まれていて、脳の発育や働きを活発にする効果があるのです。お魚をいっぱい食べてみんなで頭良くなろう