ストレッチ・ほぐし・はがしを簡単に行える、画期的なアイテム、ストレッチハーツのご紹介です。
重さをかけることで、身体にフィットする素材を使用。柔らかすぎず固すぎないので、適度なマッサージの刺激となります。筋肉の違和感を和らげるためには、筋肉に物理的な刺激を与え“ほぐし”た上で、筋肉（筋膜を含む）を伸ばす“はがし”を行ったり、筋肉に柔軟性を取り戻すために“ストレッチ”をしたりすることが効果的と考えます。ストレッチハーツの形は、カラダの大きな部分である肩甲骨と骨盤の形によく似せ、左右対称に。ストレッチハーツを身体にあてると、指圧代用器として左右対称に筋肉をほぐすことができます。
保阪流ウェルネス ストレッチハーツソフト
4,054円（税込）
スキンケアのブログランキングです
重さをかけることで、身体にフィットする素材を使用。柔らかすぎず固すぎないので、適度なマッサージの刺激となります。筋肉の違和感を和らげるためには、筋肉に物理的な刺激を与え“ほぐし”た上で、筋肉（筋膜を含む）を伸ばす“はがし”を行ったり、筋肉に柔軟性を取り戻すために“ストレッチ”をしたりすることが効果的と考えます。ストレッチハーツの形は、カラダの大きな部分である肩甲骨と骨盤の形によく似せ、左右対称に。ストレッチハーツを身体にあてると、指圧代用器として左右対称に筋肉をほぐすことができます。
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