「痩せたい!」「体重を減らしたい!」、そう思うのは世の女性の常なのでしょうか。(いや、男性もかな?) じゃぁ「食事の量を減らそう」と思うわけですが、、なかなか、、そんな簡単にもいきません。カロリー計算や栄養素のバランスを考えたりするのも大変です。
そんな時に役に立つのが「1食置き換え」のダイエット法です。いわゆるダイエットドリンク(シェイク)と呼ばれる食品です。主要な栄養素をバランスよく摂取できるうえ、1食あたり200キロカロリー以下と低カロリーなのが嬉しいです。杏Jはダイエット食と考えずに、昨晩食べ過ぎたなぁと感じたりしたときに、翌日の「調整食」として使ったりします。
今日ご紹介するのは、リエータ 750g 50g*15包 キリンウェルフーズです。女性に必要な栄養素であるたんぱく質、ビタミン、ミネラルのほか、水溶性食物繊維が一袋に一食分配合されています。飲みやすく飽きのこない5つの味(キャラメルモカ・バナナ・ストロベリー、抹茶ミルク、パイナップルヨーグルト)に仕上がっています。また、ユーザーサポートサイト「リエータカフェ」が設置されています。そのサイト上でダイエット日記をつけられるほか、専門家のアドバイスなども掲載されていますよ~。
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4,168円(税込)
1食あたり 約168kcal 約278円です!
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今日ご紹介するのは、リエータ 750g 50g*15包 キリンウェルフーズです。女性に必要な栄養素であるたんぱく質、ビタミン、ミネラルのほか、水溶性食物繊維が一袋に一食分配合されています。飲みやすく飽きのこない5つの味(キャラメルモカ・バナナ・ストロベリー、抹茶ミルク、パイナップルヨーグルト)に仕上がっています。また、ユーザーサポートサイト「リエータカフェ」が設置されています。そのサイト上でダイエット日記をつけられるほか、専門家のアドバイスなども掲載されていますよ~。
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