中国料理「重慶」

たどり着いたのは、いつもの中国料理屋。頼んだのもいつもの「キャベツ豚肉入り味噌炒め」。こんな雪が強く降っているのに、混んでます。カウンターの隅に座ってます。ス－プとピリ辛味噌炒めで体を温めています。

真っ白

お昼をとりに軽い気持ちで外に出たら、豪雪に飲み込まれそうでした。沿道に除雪の山が、かまくらのようにあっちこっちできてました。もう勘弁ですわ。

「雪国」

It snows very much in Aomori.

雪や寒さの度合いによって振り子のように左右される暮らしや心の揺れが、深い情感を培ってくれます。青森は日本人の心のふるさと。人情味あふれる街です。

目玉焼きの朝

雪かきで汗びっしょりかいた後に、シャワー浴びて朝食です。トイレ掃除に風呂掃除、少しばかり読書して、朝活充実してました。今日から２月１日、初め良ければ終わりよし！

真冬日

ＮＨＫＢＳ１を見てます。エジプト情勢は大変ですね。中国の旧正月（春節）も始まります。世界は絶え間なく動いてます。日本は冷え込んでます。今日の午後から少し楽になりそうです。２月は全国的に高めになるようです。ホッ！

青森市
2月 1日(火)
06時 -2℃
09時 -3℃ 1mm
12時 -1℃ 1mm
15時 -2℃
18時 -3℃
21時 -3℃

「今が最悪だと言えるときは、まだ最悪ではない（シェイクスピア）」

Do our best in anything.

目は口ほどにものを言う

朝倉智恵子さんの「ＡＢＣＤ法則」によりますと、顔面には「表情筋」と呼ばれる筋肉があるんだそうです。表情によって使われる筋肉は異なり、笑う時は１２本の筋肉、しかめ面の時は４６本も使うそうです。しかめ面ばかりしている人は笑顔の筋肉だけ使うのは至難の業だそうです。口だけニコニコしても魅力的笑顔ではありません。笑顔のポイントは「目」です。鏡を使って表情筋と目のトレーニングをしましょう！首が回らなくて、目が目が回ります(@_@)。