ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・657日目
(49.8㎏ 前日比±0.00㎏)
開始より・・・・・・・-9.3㎏
漢方茶・・・・・・・・377日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
ひじき
ウインナー
卵焼き
野菜炒め(ピーマン スナップえんどう)
ご飯(白すりごま)
昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・酢豚(豚肉 ピーマン 人参 椎茸 玉ねぎ)
焼きなす
ヤクルトミルミル
間食・・・・漢方茶
チョコレート
体重変わらず
我慢の時期だと思ってます
こんな時はいつものように食事して、ただ時期を待つのみ
待つぞ(^O^)/
ダイエット・・・・・・・657日目
(49.8㎏ 前日比±0.00㎏)
開始より・・・・・・・-9.3㎏
漢方茶・・・・・・・・377日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
ひじき
ウインナー
卵焼き
野菜炒め(ピーマン スナップえんどう)
ご飯(白すりごま)
昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・酢豚(豚肉 ピーマン 人参 椎茸 玉ねぎ)
焼きなす
ヤクルトミルミル
間食・・・・漢方茶
チョコレート
体重変わらず
我慢の時期だと思ってます
こんな時はいつものように食事して、ただ時期を待つのみ
待つぞ(^O^)/
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