ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・578日目
(50.7㎏ 前日比±0.00㎏)
開始より・・・・・・・-8.4㎏
漢方茶・・・・・・・・253日目
朝・・・・・漢方茶
チョコレート
昼・・・・・トースト
レタス・トマト
ベーコン
炒り卵
コーン
コーヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/02/33224fc2a054a98a15fb0171d19ef0df.jpg)
夜・・・・・カレー(豚肉 人参 玉ねぎ)
豚汁(豚肉 人参 大根 椎茸 白菜 ごぼう 里芋 豆腐)
トースト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/d6/e6391220882648b3d639c32edcdef6b4.jpg)
間食・・・・漢方茶
コーヒー
チョコレート
運動なし
今朝の体重、昨日と変化なし(*'▽')
でも結構動いたつもりだけど、変わりなしとゆうことは、雑巾がけとかやらなかったら増加してたってことか
危ない危ない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今月の目標は51キロ台キープ
に変更したので、明日キープしてればよし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
さて今年も明日で終わりですね~~~。
この1年、家族皆が何事もなく無事に過ごせたことに感謝です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
明日は朝からお墓参りをして、大晦日に食べるものの用意です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
私の住んでる地域は、大晦日にご馳走を食べるのが習慣です。
他の地域は大晦日は普通の食事だとゆうのを聞きました。
元旦にご馳走だそうですね。
明日は、カニを食べるぞ~~~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
年に1度の事ですから、体重は少し増えてもよし
とします
ダイエット・・・・・・・578日目
(50.7㎏ 前日比±0.00㎏)
開始より・・・・・・・-8.4㎏
漢方茶・・・・・・・・253日目
朝・・・・・漢方茶
チョコレート
昼・・・・・トースト
レタス・トマト
ベーコン
炒り卵
コーン
コーヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/02/33224fc2a054a98a15fb0171d19ef0df.jpg)
夜・・・・・カレー(豚肉 人参 玉ねぎ)
豚汁(豚肉 人参 大根 椎茸 白菜 ごぼう 里芋 豆腐)
トースト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/d6/e6391220882648b3d639c32edcdef6b4.jpg)
間食・・・・漢方茶
コーヒー
チョコレート
運動なし
今朝の体重、昨日と変化なし(*'▽')
でも結構動いたつもりだけど、変わりなしとゆうことは、雑巾がけとかやらなかったら増加してたってことか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今月の目標は51キロ台キープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
さて今年も明日で終わりですね~~~。
この1年、家族皆が何事もなく無事に過ごせたことに感謝です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
明日は朝からお墓参りをして、大晦日に食べるものの用意です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
私の住んでる地域は、大晦日にご馳走を食べるのが習慣です。
他の地域は大晦日は普通の食事だとゆうのを聞きました。
元旦にご馳走だそうですね。
明日は、カニを食べるぞ~~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
年に1度の事ですから、体重は少し増えてもよし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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