退院祝い☆

２０１２年１０月２６日（ダイエット２２７日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

10/26の体重・・・・５０．８５キロ
　　　　　　　　　（－６．４５キロ）前日比（－０．２５キロ）



低糖質ダイエット（１７４日目）



朝・・・・・★トースト1枚
　　　　　★コーヒー（ブラック）

昼・・・・・★ご飯（１００グラム）
　　　　　★チキン南蛮
　　　　　★マーボー豆腐
　　　　　★芋天
　　　　　★コールスロー
　　　　　★魚の天ぷら
　　　　　★みかん
　　　　　★プチケーキ
　　　　　★コーヒー（ブラック）





お饅頭は主人行き～

夜・・・・・★お寿司
　　　　　★ひらめ・いかの刺身
　　　　　★お吸い物
　　　　　★天ぷら盛り合わせ
　　　　　★ビール

またまた５０キロ台へ～～～～～
素晴らしい
しかし今日は、職場の方が退院祝いにとお寿司屋さんへ連れて行ってくれました
回転寿司ではなく、普通のお寿司屋さんでなんとカウンターで好きな物注文してと言われ、はじめは値段にビビッて頼みにくかったんですが、いっぱい食べてくれると嬉しいからと言われ、それじゃあと遠慮なく好きなネタばかりを何度も頼み、多分２０～２５貫ほどいただきました食べすぎ
お寿司屋さんのご主人も、私の食べっぷりに『最近の女性はお寿司を食べに来ても、あんまり食べてくれないから、嬉しいですね～』とニコニコ顔。
最後の天ぷら盛り合わせをいただき、ご馳走さま～～～～～
その後また飲みに行きました
クラッシュ氷が入ったカクテルやおつまみも食べて、大満足して帰りました
かなりの値段しただろうな～

今日のブログはまた夜に書きます。