痩せたいならまずはこれ！細く引き締まった身体を作る全身痩せマッサージ【フォームローラー】

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痩せたいならまずはこれ！細く引き締まった身体を作る全身痩せマッサージ【フォームローラー】

 

「まおちかchannelにようこそ！ご覧いただきありがとうございます☺️ 私は高校3年生の時にロシアのワガノワバレエアカデミーに留学し、その後ロシアのカレリア共和国の首都ペトロザボーツクというところにあるバレエ団でバレエダンサーとして働いています。 まだまだYouTuberとは名乗れないくらい初心者ですが、これからバレエのことはもちろん、ロシアの良さなんかも発信していけたらなと思っています。」

 

ロシアのバレエ団で踊る、プロバレリーナの痩身法

凝りを解して、同時に美しく痩せる方法を動画で発信してくれました。

美しい肉体を持ちたい方は、ご参考までに。

 

身長165㎝の「まお」さんです。ワガノワ・クラスで一番小さかったそうです。

大昔のプリマ、マヤ・プリセツカヤでも167㎝ですから、今は皆が大きいから

仕方ないですね。でも、プリマは小さいほうが絶対に良いですよ！

リフトする男性が楽だから、とても喜ばれますからね。