あさり ピーマン 舞茸 のトマトソース
具をオリーブオイルで炒めてから、リコピンの濃いケチャップで味付け
お水（素粒水）１５０ｃｃ入れて顆粒ブイヨン約２ｇを溶かしてから
小麦粉でとろみを付けて出来上がり！
本当はトマトだけのソースだったら、もっと良かったのだけど、
近所では手に入らないので仕方がない。
狸小路まで行けば、業務スーパーでイタリア製のが手に入るのだけど。
それでも、美味しかったので良かったと思う。
土日はデパートは強制休日だったり、狂いじみた事をやっているから。
それに、ワクチン接種者が沢山居る様な所へは行きたくない。
スパイク蛋白は、呼気や接触で移り、ワクチンを打ってない人まで
DNAが壊れるなんて、恐ろし過ぎる。
covit-19で死ぬよりも、ワクチン死亡者の方が多いなんて酷過ぎる。
１９１８年のスペイン風邪の時も、ワクチンを打った者が全員死んだと言う記事を見た。
要は、支配層DSの「人口削減計画」だったと言う事なのね、早い話が・・・・・
おちおち買い物にも行けやしないなんて、ほんとに酷い！
