お弁当のちっちゃいアルミカップはやだね

　セブンイレブンの宅配お弁当セブンミールを１週間たべた私。会社の昼休みに外にでかけてたべにいったりコンビニにいくことが難しい私。網膜色素変性症な私デスペア。視覚障害者の私。

　そんな私にとって会社までお弁当を宅配してくれるセブンミールはいいね。別の業者にお弁当を注文してみたんだけど、値段は安いしおかずも豊富だけど、いかんせんおかずの数がふえるに比例して、そのおかずがはいっている弁当の中のアルミや紙のカップもふえる。

　視覚障害者にはこのおかずの小さいいカップがくせもの。箸でさわってもふにゃってしていて、なかのおかずをとろうとしてもなんかうまくとれない。硬い弁当箱なら箸でおかずを壁にあててすくってたべることができるけど紙カップじゃそれあｇできない。

　その点セブンイレブンの宅配お弁当はそういった紙カップがないのでいいね。今日は緑色の草のようなペラペラのややつがはいっていてたけど紙カップはなし。

よし決めた。これから昼も夜もセブンイレブンのお弁当にしよっと。

　昼はぜいたく御膳598円、夜はおまかせ御膳510円。１日1100円かかるけど、日替わりでいろいろ食べれて、食事がたのしみになることを考えればやすいものだね。

　ということで、視覚障害者にはセブンイレブンの宅配お弁当セブンミールおすすめですよ。

宮本佳林「食欲と空腹はちがう」

　最近ブログに手作りお弁当や手作り夕食をアップしているJuice=Juiceの宮本佳林。私もその影響をうけてシリコンスチーマーやマジックソルトや畑のお肉をかってみた。

　佳林はとにかくストイックで健康志向がつよい。その佳林の食生活について先週のbayFMのラジオ番組「We are Juice=Juice　5/17日」のインターネット版でくわしく佳林本人がかたっていた。

　佳林が食べ物に気を遣うのは、体からきれいになりたいからとのこと。十分かわいいしきれいだと思うのに体の中からきれいになりたいのかな。

　あと、佳林は、食欲と空腹はちがう。食欲でなにかたべたいなあとおもっても、おなかがキュルルルとなっても、そそれは食欲であって空腹ではない。その食欲は炭酸水をのんでおさえておなかをふくれさせて、それからしばらくたって今度おなかがキュルルルとなったのが空腹。空腹になってはじめて食事をするとのこと。

　たしかに私も夜中に空腹ではないのに、食欲につきうごかされてアイスとかたべてしまうことがある。あれは空腹ではなくて食欲なのね。佳林のこの食欲空腹理論を知って、あそうかと納得した私。いま食べたいとおもう状態が食欲なのか、空腹ななのかを自己認知するだけでもちがうね。

　さらに佳林は、オフの日とかは１日１食だけしか食べないようにしているとのこと。そうすることで体がきれいになるらしい。なぜ１日１食で体がきれいになるかはくわしくのべていないけど、なんかわかるね。

　ということで、私も佳林をみならって、今日は夜にスポーツジムにいくまえにうどんをたべて、家にかえってからはなにもたべずに水素水をのんで寝ようと思う。ジムがおわって夜8時、スーパーによって半額のお弁当をかってたべるのがたのしみな私。ただこれは空腹というからではなく、半額と食欲からくるもの。それがわかったので、今日はジムおわってもなにも食べずに寝よう。ジムに行く前にうどんを食べて歯磨きもしたので、もう寝るだけ。

　体重が67キロに増えたので、なんとか65キロにもどしたいな。

めんつゆがなかなか減らない

　大阪では30度をこえる真夏日が昨日。こんな暑い日は冷たいうどんとかそうめん。いまスーパーでは流水麺という水ですすぐだけですぐにたべられるうどんやそうめんにゃそばが打っている。これはいいね。

　ただめんつゆが付属してないので、ストレートつゆを買う私。そしてそれをあけてかけてたべる。

　ここで問題。めんつゆは開封後は3日以内におめしあがりくださいとのこと。一人暮らしだとなかなかめんつゆが減らないね。3日でめんつゆを使い切るには毎日冷やしうどんをたべないといけない。
　４人家族だとすぐになくなるめんつゆだろうけど、一人暮らしだとなかなか減らない。１人分のめんつゆを販売すればいいのに。

　たしか、コンビニとかではあ250ｍｌの華南づにはいっためんつゆがあったとおもうんだけど最近みないね。

　はやくめんつゆ使い切らなきゃ。

こぶしファクトリーの田口夏実と小川麗奈がおもしろいね。

　スマホからしかみられない動画番組「アイドルもういっちょ」。ハロー!プロジェクトメンバーがたくさん出演していて、以前Juice=Juiceの宮本佳林も出演していた。

　今週はこぶしファクトリーの田口夏実と小川麗奈の二人。動画をみておもったのが、田口と小川は、ケンカするほど仲がいい。トムとジェリーみたいな関係なのね。こういったケンカするほど仲が良いっていう関係性はいままでのハローではなかった関係。新鮮でおもしろいね。

　田口と小川ははケンカするけど、そのケンカの理由が田口のやきもち。小川がほかのメンバーと仲良くしていたり、ラインでこそこそやりとりしているのを見つけて、やきもちをやく田口。この年齢の女子っていうのは、女友達とべったりして、まるで恋人のような関係になるね。昔Berryz工房だと須藤茉麻が熊井友理奈を大好きだったころがあった。田口と小川と小川と仲良くしたい和田桜子、この三角関係がおもしろいね。

　それを、おもしろおかしくしゃべる田口夏実。田口はもっともっちゃりとしたしゃべりかたかとおもったら、ハイテンションでよくしゃべるしゃべる。田口ってこういう子だったのね。岡井千聖のあとにつづくのは、田口かもしれないね。意外とトークっもちゃんとしゃべれていて、状況説明とかもうまいね。

　なんか田口と小川、そして和田の関係性がきになってきた私。

アイドルもういっちょ　田口夏実と小川麗奈編　詳細はこちら

梅田シャングリラというライブハウスの下見にいった。

　一人白杖をついて目的地までいかにたどりつけるか。ガイドヘルパーさんの手引きをうけずに一人でいけれれるか。網膜色素変性症な私デスペア。視覚障害者なのではじめての場所へはなかなか一人ではいけない。かといって何度もいっている場所へは一人でいけるようにしないと自由にどこへでもいけない。

　今日も、ジムのあと、梅田にでて、√確認√訓練。

　7月10日日曜日に梅田のライブハウス梅田シャングリラである新垣里沙のライぶ。梅田シャングリラに一人でいけるようになるために、ガイドヘルパーさんに手引きされて√確認。

　ＪＲ大阪駅高速バスのりばまでは一人でいけるので、そこからの√確認。何個か音声なしの信号機横断歩道をわたらないといけないけど、日と位ｒ白杖でいけそうだね。

　グランフロント南館西側の歩道を北上して、この歩道には点字ブロックがしっかり敷設されてある。

　グランフロント来た館と南館の間の東西の道路を北にわたって、そして西へ横断歩道をわたって、地下通路にはいる、

長い西にのびる地下通路を歩いて、地上にでて、南へ、歩道にそってあるく、

すると左手に梅田シャングリラ。なんとかいけそうだな。
　この地下通路は20年ぐらい前はもっと長くて、梅田スカイビルにＬＥＣがあったので通っていた思い出。なつかしいな。

　そのころの地下通路よりも半分ぐらいの長さになったけどそれでも長いね。

　20年前の私は、20年後に地下通路が半分になって、私がJuice=Juiceの宮本佳林のあこがれの先輩元モーニング娘の新垣里沙のライぶにいくためにこの通路をとおるなんて、そのライぶにいくために√確認をするなんて予想もできなかったな。

　さて20年後の私はどうなっているのかな。