サプリを減らすつもりが...

サプリを徐々に減らすつもりだったのですが、男性更年期障害に悩まされたりして、不安解消も含めサプリがまた少し増えてしまいました(^^;;
でも効果をしっかり感じるサプリもあるので、様子を見ながら減らせるものは減らしていこうと思います♪
病院が処方している薬を含めると、1日にかなりの量を飲んでいることになりますね～。