風邪対策

主治医の先生に、風邪対策・・・風邪薬の飲み方を教えてもらいました。

分かりやすい説明で、すごく納得いきました。


マチもこれからは、ポケットに「マスクと風邪薬」でいきます。

ブログ読んでくださってる皆さんにも　ぜひお勧めします。



風邪薬は早く飲むことが大切です。
それに尽きます。
「くしゃみ３回○○３錠」の世界です。
半日我慢すると、もうだめですね。
行き着くところまで行きます。
それには理由があります。
かぜのウイルスが感染すると、身体の免疫反応が始まります。
この最初の免疫反応は、次々と連鎖反応を引き起こし、雪崩のように炎症反応が拡大してゆきます。

何時もポケットに風邪薬を一袋、の心がけです。

あとは睡眠。
睡眠不足は総てを台無しにします。

それではお休みなさい。（Dr)



ホームページ「ひまわり」　ができました。まだ工事中の箇所が多いですが、ぜひごらんください。
「Drのお部屋」の先生の日記面白いです。

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【　27日 朝350 夜 360　体重計るの忘れちゃいました　　プレドニン7.5㍉】