よいわるいですらー @yoiwaruideathra朝:食パン160目玉焼き100ハム120カスタードクリーム60りんご45アメ35以上520kcal
ビックカメラのポイント使うためと、軽トラの名義変更のために来週の火曜か水曜に県庁所在地に行く予定。
おやつ:チョコ60、あめ60、おかし55、ペプシnex5、180kcal
昼:もち入りぜんざい490、鍋うどん少量180、りんご35、青汁11。716kcal
うひゃー！ハッピーヨーグル側に肩入れする奴がいたりして（笑） RT @LaboM_doll: 「ご当地カルタ」勝負は人がたくさん必要だ！仲間に呼びかけて力を貸してくれ！位置情報と「#ご当地カルタ」をつけるのを忘れないようにな laboratory-m.com/copper/2/ #LaboM
竹下[yata]やすひろ 5-21-12 @yatasithというわけで宜しくぅ！(^ ^)RT @isdmausfd: 【宣伝】次号モデルグラフィックスでは、バンダイ渾身のガミラス艦を、あの竹下“ヤタ”靖博氏 が電飾バリバリで作例を作ってくれました。ヤマト2199乗員のみなさんはぜひ刮目してください！ ガーレ・ガミラス！
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夜:ご飯350、味噌汁80、白身魚ハーブ焼き180、麻婆豆腐280、牛佃煮55、漬物15、960kcal
林檎猫 @mitsuyanouen.@tojo_tokainama さんの「パクリtweetの常習犯！その経緯まとめ。」をお気に入りにしました。 togetter.com/li/437286
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