膝が痛くなってしまって

　11月2日(木)　104.5kg

　夜夕食直後のもの。水も一杯飲んでるからなあ、と自分を慰める(誤魔化す)
　昼間は103.5くらいだったんだけど。

　実は昨夜はいろいろあって歩くのは止めていたんですが、就寝前にいきなり左足の膝がいたくなってしまいましたわ。うーん、やっぱり歩いたのが響いたのかな…。でもお店で働いていたときから、今年の6月くらいからかな？腰痛と左足のふくらはぎが筋肉痛になってたんですな。そのときは以前行った整形外科に行ったんだけど、腰はそれなりに効果あるけど足の筋肉痛は一向によくならない…。湿布もらうだけだったしなあ。お店やめたら痛いのはだいぶ収まったんだけどねえ。やっぱり体重が重いからかしら？

　ということで、明日はカイロプラクティックに行く予定です。早起きせんと。

　でも明日は地元はお祭りなんだよなあ。交通規制されたら帰れなくなるかも。まあ、独りで祭り見物でもいいんだけどね…