2月2日 97.0kg
今日は沢山の用件を一度に済ませました。で一方新しい仕事で身体を動かしているせいか、体重も減ってきています。ただ今日は食べすぎたなｗ
平日の食事も基本は、
（朝食：以前購入した健康食品ｗ ダイエットシェイクと果物など）
（昼食：職場近くのスーパーのミニサイズ弁当、レディース弁当程度のボリューム）
（夕食：自宅ではなく社宅みたいなところへ帰るので、これも弁当・惣菜が多い）
基本的には弁当・惣菜が多いけど、できる限り煮物・酢の物・和え物を買って食べていますｗ むしろ自炊よりも健康的かも。でも自宅に帰ることができる週末なんかは、まあ乱れてしまってるわけで。
ということで「この調子で95切ってくれたら良いんだがな」と考える今日この頃ｗ
今日は沢山の用件を一度に済ませました。で一方新しい仕事で身体を動かしているせいか、体重も減ってきています。ただ今日は食べすぎたなｗ
平日の食事も基本は、
（朝食：以前購入した健康食品ｗ ダイエットシェイクと果物など）
（昼食：職場近くのスーパーのミニサイズ弁当、レディース弁当程度のボリューム）
（夕食：自宅ではなく社宅みたいなところへ帰るので、これも弁当・惣菜が多い）
基本的には弁当・惣菜が多いけど、できる限り煮物・酢の物・和え物を買って食べていますｗ むしろ自炊よりも健康的かも。でも自宅に帰ることができる週末なんかは、まあ乱れてしまってるわけで。
ということで「この調子で95切ってくれたら良いんだがな」と考える今日この頃ｗ