急を争うものではないけれど心配な時ってありますよね。
そんな時、長野県では看護師さんに直接相談できるところがあるんですよ。
『＃８０００』
１９：００～２３：００
そんな時、長野県では看護師さんに直接相談できるところがあるんですよ。
『＃８０００』１９：００～２３：００
かかりつけ医を持ちましょう！
発熱や嘔吐のときの水分補給は経口保水液を！◎湯冷まし・・・１リットル
◎砂糖・・・大さじ３～４
◎塩・・・小さじ２分の１
◎レモンの絞り汁・・・適宜
作り方湯冷ましに砂糖、塩を加えてよく混ぜ、レモン汁を加える。
レモンを加えることで、クエン酸の補給になります。レモンの絞り汁は市販のものでもＯＫです
ペットボトルに入れると、子どもにも飲みやすいですよ
夜間休日当番医
0265-23-3636 
飯田市東中央通り5-96休日 ９：００～１７：００夜間 １９：００～２３：００
まごわやさしい
ま…豆類
ご…ごま
わ…わかめ(海藻類)
や…野菜
さ…魚類
し…しいたけ(きのこ類)
い…いも(根菜類)
※一回の食事で全てを取り入れるのは大変ですが、心がけながら食事作りをしてみてはいかがですか?
ま…豆類
ご…ごま
わ…わかめ(海藻類)
や…野菜
さ…魚類
し…しいたけ(きのこ類)
い…いも(根菜類)
※一回の食事で全てを取り入れるのは大変ですが、心がけながら食事作りをしてみてはいかがですか?