気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:2019年2月の散歩実績

2019-02-28 16:15:53 | 散歩


今月も天気に恵まれ2月の最高記録を更新できた。
この冬も風邪をひかずに過ごせたのも散歩で免疫力が維持されているからだと思う。
ただ、年末年始からの体重増がなかなか解消できずにいる。



2月    811,518歩  631㎞  25日(2/17を含む)
1月     658,581歩  510㎞  24日(1/12,14を含む)
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計    1,470,099歩 1.141㎞  49日

(参考:過去の実績)
2018年 9,614,339歩 7,588㎞ 311日
2017年 8,177,846歩 6,338㎞ 328日
2016年 2,424,660歩 1,823㎞ 326日
2015年 2,199,783歩 1,688㎞ 321日
2014年 4,721,765歩 3,643㎞ 327日
2013年 6,985,214歩 5,411㎞ 333日
2012年 5,505,413歩 4,253㎞ 290日
2011年 1,350,904歩 1,016㎞ 118日(歩行距離・日数を訂正)



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